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Yoga Nidra Nachmittag

Yoga Nidra ist eine Methode mit deren Hilfe sie sich tief entspannen können. Sie lösen sich von sorgenvollen Gedanken und Belastungen. Sie stellen ihre wahren Wünsche in den Vordergrund ihres Denkens. Sie erweitern ihr Bewusstsein und entwickeln Kraft zum Finden und Umsetzen neuer Erkenntnisse.

Der Kurs hilft gegen Stress, Verspannungen und Schlafstörungen. Hinter der Entspannung steckt das Geheimnis:
Halten > Loslassen > Aktiv werden > Geschehen lassen

Ziel des Seminars ist es, seine verdeckten Spannungen besser zu erkennen und loslassen zu können.

Kurstermin Vorplanung 2018