Yoga-Meditation

Yogaübungen zur Einstimmung
Meditationsvorbereitung
Meditation
Bewegen im Raum
Meditation
Entspannung nach Yoga Nidra

Yoga Nidra:
                 Kurs
Thema:       Aktiv gegen Stress, Verspannungen und Schlafstörungen
                 Hinter der Entspannung steckt das Geheimnis:
                 Halten - Loslassen  aktiv werden - Geschehen lassen
                 Verdeckte Spannungen besser erkennen und abbauen
Ort:           Yogastudio Heide Seeger Pfullingen
Zeit:           wird noch bekannt gegeben